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  • 产后如何健康恢复小腹

    怀胎十月,终于和久违的宝宝见面,准妈妈在开心照顾宝宝的同时,也不要忘了照顾照顾自己,为什么产后会出现松软下垂突出的小肚子?怀孕时腹部被充分撑开,生下宝宝后,皮肤像皮球一样不能马上收回去,这个过程中如果不注意借助外力托起腹内器脏,它们很容易下
    发布时间:2019-03-19   点击次数:5

  • 母爱是一场修行 但愿都不是苦行僧

    怀孕的时候,以为生完宝宝就万事大吉了,可没想到这仅仅是“万里长征的开端”,后面的喂奶、身体各项指标的恢复、家庭关系的处理才是重头戏!今天我们先抛开别的不谈,说说我们自己身体恢复的问题,毕竟身体才是革命的本钱嘛!不管是剖宫产还是顺产,不可避免
    发布时间:2019-03-14   点击次数:6

  • 产后调理的黄金期是什么时候 来看!

    生小孩是人生的大事,怀孕的时候,常常想,早“卸货”早轻松,不用再兜着个大肚子受累了。然而,生出来后,才知道更艰苦的日子(产后恢复)这才刚刚开始…如何迅速恢复身材?怎么确定产后子宫恢复正常…这些都是很多产妇普遍关心的问题。产后42天—6个月内
    发布时间:2019-03-14   点击次数:5

  • 产后该如何整理心情?

    自从怀孕生孩子开始,孕期各种补,哺乳期各种吃,很多人一下子就从产前少女变成产后胖妈,产后瘦身是很多麻麻发愁的问题,要在减肥跟奶水中寻找平衡孕期体重控制产后的体形恢复是从孕期就开始的怀孕期间的体重增加决定了产后的恢复起点产后调理+饮食控制一般
    发布时间:2019-03-11   点击次数:4

  • 产后肥胖什么时候减肥效果最好?

    一般来说,生完宝宝6周后,如果增加的体重超过怀孕前的10%,就会被视为“产后肥胖”。也就是说,如果生宝宝前你是100斤,“卸货”6周后,你的体重还在110斤以上,那么就算产后肥胖了。遇到产后肥胖也别烦恼,有数据显示,近93%的新妈妈都会遇到
    发布时间:2019-02-27   点击次数:1

  • 顺产妈妈在产后几天可以洗头

    孕妇在分娩的过程中会出大量的汗,而且产后的汗液会增多,导致新妈妈头发变脏。老人们都说产后不能洗头,但其实不洗头的话不仅会影响新妈妈的心情,还有可能导致细菌感染。那么产后几天可以洗头呢?产后洗头有什么注意事项呢?别急,小编马上开始介绍。顺产妈
    发布时间:2019-02-26   点击次数:2

  • 产后怎么恢复盆骨?

    产后腹肌和盆骨都会松弛,如果修复不好就可能引起内脏脱垂、松弛,严重影响体型压迫盆底肌,使盆底肌下垂,导致阴道松弛随着年。龄增长,导致子宫脱垂。中国的月子病终生携带率一直都是个国排行老大,传统的零星营养对于产后需要大补的产妇们,
    发布时间:2019-02-25   点击次数:1

  • 高级月子会所对于产妇们所起到的意义

    坐月子这种事情对于产妇们来说是非常重要的,因为在坐月子的过程当中,如果营养不能够及时供应的话,那么可能会造成婴儿不能够有充足的奶粉。如果坐月子的时候营养过剩的话又会造成肥胖的问题,这都是由于坐月子的时候不健康不科学的生活习惯所引起的。所以小
    发布时间:2019-02-21   点击次数:0

  • 科学的坐月子

    生儿育女是人类的一个责任和义务,同时也是对于女性来说的一件大事情。生完孩子的产妇通常来说身体都非常虚弱,因为怀孕以及生孩子的过程会对女性的身体造成非常大的损耗,所以一定要及时的在坐月子期间让身体能够得到很好的调理,所以就一定要关注月子调理。
    发布时间:2019-02-20   点击次数:0

  • 孕妈临近预产期,更需要补充的2种营养元素,其中一种会缩短产程

    越接近预产期,准妈妈和胎儿对于营养的需求量都会增加,这个时候孕妈的饮食需要精心准备。许多准妈妈会在这个时候出现贫血症状,准妈妈一定要及时补血。贫血主要是因为缺少铁元素,铁是组成红细胞的重
    发布时间:2019-02-19   点击次数:0

  • 为什么现在越来越多的妈妈选择母乳喂养?

    现在越来越多的宝妈都很重视母乳喂养,作为妈妈总想把最好的给宝宝,那么新生儿都需要哪些营养素呢?吃母乳又有哪些好处呢?首先来说,人体营养素有六种,包含蛋白质、脂肪、糖、无机盐(矿物质)、
    发布时间:2019-02-18   点击次数:0

  • 最基础的月嫂培训课程

    最基础的月嫂培训课程包括:新生儿护理新生儿护理并不容易,不只是大家所知道的一些哄睡觉、喂奶等工作,还要求月嫂对于新生儿可能发生的疾病进行预防以及正确处理,皮肤护理、五官护理、口腔护理等等,怎样正确为新生儿洗澡,怎样为新生儿养成良好的睡眠习惯
    发布时间:2018-10-11   点击次数:7

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